«Профилактика эмоционального выгорания для руководителей и сотрудников НКО»

12.Сен.2022

Мы уже усвоили, что в наше бурное время нескончаемых потоков информации, стрессов, внутренних переживаний, нужно почаще слушать себя, иногда замедляться и заботиться о себе

Как делать это правильно и избежать эмоционального выгорания, представители владимирских НКО узнали 10 сентября на тренинге
«Профилактика эмоционального выгорания для руководителей и сотрудников НКО»

Провела его клинический психолог Юлия Кабицина

«Самым актуальным запросом в ходе практикума был: как в любой жизненной ситуации не потерять связь со своим Я. Вместе с участниками мы рассмотрели такой термин, как самоподдержка и научились через графический алгоритм утилизировать собственный негатив. Особенно откликнулась медитативная практика», — рассказала сама Юлия.

Три часа занятия пролетели незаметно. Спасибо всем участникам и нашему эксперту за интересный материал!

Тренинг прошёл в рамках проекта «Комплексная ресурсная поддержка некоммерческих организаций Владимирской области» при поддержке Фонда президентских грантов